Com o tempo tão limitado, muitas vezes deixamos para depois coisinhas básicas que fazem bem a todo mulher, uma ida ao cabeleireiro, uma sessão de massagens pra relaxar, ou mesmo atividades ligadas ao lazer.
A primeira coisa que temos a fazer é tentar organizar pelo menos ao minimamente o tempo (curto) que temos. Uma dica é agendar previamente o que vai fazer tornar essa atividade um compromisso, marque na sua agenda, para que nada tome preencha o horário marcado com a manicure, ou aquela massagem que parece ser mágica. Priorizar um pouco os cuidados com sigo mesma é sempre importante.
Vá ao salão pelo menos uma vez ao mês, para fazer os retoques básicos, aproveite e faça o serviço completo, cabelo, sobrancelha, mão, pé, saia de alma lavada! Aproveite também e faça uma sessão de drenagem linfática, por exemplo, você se sentirá renovada. Estando com o visual legal, você se sentirá em dia consigo mesma. Não importa a que técnicas você irá recorrer o importante é você se sentir bem ao final do processo.
Depois outra coisa que ajuda a manter o astral lá em cima são as atividade relacionadas com o lazer. Pode ser um programa especial com a família toda reunida, ou mesmo uma noite especial com o marido. Pode ser um cineminha, um jantar romântico, ou mesmo outro tipo de programa que seja prazeroso pra você. Fazer coisas diferentes é sempre uma boa pedida, assim saímos um pouco da rotina que nos persegue.
Não devemos esperar que a ação vire uma necessidade ou um caso de emergência para que tenhamos tempo para fazer – lá. É uma atitude saudável e que contribui para aumentar o nosso ego.
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